loader image

Teambuilding Firmenevents

TEAMBUILDING
FIRMENEVENTS

Laut Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und der Prävention (Präventionsgesetz – PrävG) 
Als Diplompädagogin mit Schwerpunkt Psychologie und Erwachsenenbildung bin ich viel in Firmen tätig gewesen:

  • In Unternehmen hält das Singen in sogenannten Firmenchören Einzug und bekommt immer größere Popularität!
  • Gesunde Mitarbeiter steigern die Wettbewerbsfähigkeit!
  • Durch Singen kann der Mensch negative Befindlichkeiten in positive wandeln und positive verstärken!
  • Beim Singen verbinden sich Emotionalität und Rationalität!
  • Singen fördert die soziale, psychische und körperliche Gesundheit!
  • Das Gemeinschaftsgefühl wird verbessert.
  • Das Immunsystem wird gestärkt.
  • Erhöhung der Ausschüttung des „Bindungshormons“ Oxytocin
  • Abbau von Stresshormonen (u.a. Kortisol)
  • Entspannungsreaktionen
  • Hemmung der Ausschüttung des „Aggressionshormons“ Testosterons
  • Verlängerung der Ausatemphase (gleichmäßig strömend), daher Verbesserung der Elastizität der Atemmuskulatur und des Lungengewebes
  • Bessere Sauerstoffversorgung durch das Herz-Kreislaufsystems
  • Training der Zwerchfellmuskulatur, daher Anregung und Stimulierung aller Organfunktionen in der Bauchregion
  • Die Möglichkeit Dampf abzulassen: auf vertiefte Ausatmung folgt vermehrtes Entsäuern, Entgiften und Entschlacken des Körpers
  • Singen stimuliert die Zirbeldrüse und bewirkt die Ausschüttung von körpereigenen Endorphinen

Singen hebt die Stimmung
Abschließend sei bemerkt, dass Gesang und Musik ein gemeinsames Schwingen auf physiologischer Ebene möglich machen: unsere Herzen schlagen zusammen und können so ein Gefühl von Nähe, Harmonie und Verbundenheit erschaffen.


BAND FOR A DAY – die ultimative Teamentwicklung

“In einer Band können wir ähnliche Strukturen wie in einem Unternehmen erkennen. Durch die positiven Emotionen und das schnelle Feedback werden jedoch unsere Sinne intensiver angesprochen und die Effekte der Teamentwicklung schneller deutlich!„

So geht´s
Unter Anleitung gründet IHR Team eine Band! Die Workshopteilnehmenden wählen ein Instrument wie Gitarre, Piano, Bass, Percussion oder Mikrofon. Innerhalb des Seminars rotieren die Instrumente. Jedes Bandmitglied stellt sich damit der Herausforderung, die Band mit neuen Songinterpretationen zu führen.
Dabei werden ganz automatisch Teamstrukturen, Kommunikationsmuster und Teamrollen deutlich.

Ziel dieser musikalischen Teamentwicklung ist es, die strukturellen Parallelen wie Teamgeist und Zusammenarbeit aus einer sinnlichen Perspektive wahrzunehmen und somit Teamprozesse zu optimieren. Gemeinsames Singen und Musizieren unter professioneller Anleitung wirkt gesundheitsfördernd, harmoniestiftend und gemeinschaftsfördernd (nach dem Präventionsprinzip der betrieblichen Gesundheitsförderung).

Unser Konzept ist buchbar in verschiedenen Tagesformaten (Empfehlung: 2 Tage à 5 Stunden).

Weitere Informationen unter:

+ mehr Infos


Firmenchor/ Gesangsworkshops

Laut Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und der Prävention (Präventionsgesetz – PrävG) 

In Betrieben hält das Singen in sogenannten Firmenchören Einzug und bekommt immer größere Popularität.

  • Gesunde Mitarbeiter steigern die Wettbewerbsfähigkeit.
  • Durch Singen kann der Mensch negative Befindlichkeiten in positive wandeln und positive verstärken.
  • Singen stabilisiert von innen heraus.
  • Beim Singen verbinden sich Emotionalität und Rationalität.
  • Singen fördert die soziale, psychische und körperliche Gesundheit.

Durch gemeinsames Singen im Firmenchor werden aber auch zusätzlich zahlreiche Grundlagen geschaffen, die für die betriebliche Gesundheitsförderung äußerst relevant sind. Neben der Stimme wird im Betriebschor auch das Immunsystem und die Muskulatur der Mitarbeiter gestärkt. Die Stimmung im Team und das Gemeinschaftsgefühl werden durch Singen positiv beeinflusst. Mitarbeiter die sich „gut aufgehoben“ fühlen sind motiviert, leistungsfähig und zufrieden. Hier wird Stress abgebaut und das Zusammengehörigkeitsgefühl gesteigert. Großunternehmen wie ´Renault´, ´France Télécom´ oder der Stromkonzern ´EDF´ verbessern mit gemeinsamem Singen die Stimmung in der Belegschaft –

Wollen auch Sie etwas für sich und Ihre Belegschaft tun? Dann gründen Sie mit mir zusammen einen Firmenchor. Mit viel Spass und Leidenschaft sowie modernen Songs und „All time classics“ bringen wir Ihre MitarbeiterInnen in Schwung.


IMPRESSIONEN

„Julia, what a voice, what an appeWollte nochmal sagen, dass es richtig richtig toll war. Es hat super viel Spass gemacht, war SEHR lehrreich und ein bisschen „anstrengend“. Und man fühlt sich einfach sehr wohl bei euch, so lieb und freundlich und Lustig ihr seid, so professionell seid ihr auch!.“
JULIA K.